Moverse con rollator: seguridad en cada paso

Moverse con rollator: seguridad en cada paso

El rollator es un andador de 3 o 4 ruedas que viene a suplir al andador tradicional, no solo por el hecho de incluir ruedas sino también por la incorporación o bien del respaldo o del asiento, en la mayoría de ocasiones. El rollator requiere una fuerza mínima para arrastrarlo gracias a las ruedas delanteras y traseras. Además, dispondrás siempre del asiento y respaldo para los descansos y por último, la cesta o bolsa que facilita el transporte de pequeños objetos. Los modelos superiores incluyen freno de mano para controlar la velocidad o el movimiento durante las paradas o en terrenos inclinados.

¿Debería comprar un rollator?

El rollator está recomendado para personas que caminan con frecuencia y que además de la necesidad de ir acompañados, precisan de seguridad en los pasos para evitar caídas. Por otro lado, debemos valorar en el proceso de compra el hecho de poder realizar actividad física saludable, como es caminar. En muchas ocasiones, hemos comentado en el blog la importancia de hacerlo en el día a día, al menos 30′. Así pues, debemos pensar en los beneficios saludables del paseo y en el hecho de poder hacerlo con un producto de estas características.
Frente a temporadas como la que nos encontramos, con posibilidades de viajar, el rollator puede ser un gran aliado. Podrás transportarlo cómodamente, gracias a las posibilidades de plegado. Todos los modelos permiten esta opción, gracias a la que podrás subirlo incluso al avión. Además los rollators, frente a los andadores tradicionales, se ajustan a las características físicas de los usuarios. Peso, cuando los kilos son elevados, y altura, cuando somos personas bajitas, la variedad de este producto permitirá hacer una compra totalmente adaptada.

Tipos de rollators recomendados en Independi

En Independi Ortopedia Online dispones de rollators muy diferentes para que puedas escoger en función de tus necesidades. Como sabes nuestra preocupación es siempre adaptarnos a tu condición física y a tus problemas de salud, por eso buscamos primeras marcas y fabricantes profesionales. Si te mueves por espacios pequeños, tanto en casa como en la calle, el rollator estrecho de Ayudas Dinámicas es una opción acertada. Las medidas no serán un problema. Tiene 54 cm de ancho y está pensado para personas pequeñas, tanto en tamaño como en peso. El asiento acolchado permite sentarse cómodamente durante el recorrido cuando la fatiga aprieta y en el compartimento inferior es posible transportar bolso, compra o cualquier objeto reducido.

Para recorridos largos y ante la necesidad de tener que parar por cansancio en más ocasiones, el rollator de aluminio de Ayudas Movilidad es la referencia apropiada. No solo porque gracias a su material ligero te costará el mínimo esfuerzo moverlo sino también porque incorpora respaldo para que las paradas sean más cómodas. La opción en 3 ruedas de Invacare y sin respaldo para paseos cortos y puntuales puede ser una opción económica. Adecuado para moverte rápidamente por espacios urbanos, además de poder transportar varias bolsas a la vez.

Por último, te introducimos un modelo especial, el Rollator Dolomite Jazz II de Invacare diseñado para poder personalizar medidas según seas alto o bajito, además de ser ultraligero. Un rollator de nueva generación con materiales ergonómicos que incluye cesta, subebordillos y asiento acolchado. Podrás usarlo tanto en interior como en exterior.

En Independi Ortopedia Online contamos con una amplia gama de rollators y te asesoramos a través de un equipo experto en productos y servicios ortopédicos, orientados a conseguir tu bienestar.

Si tienes un rollator, cuéntanos tu experiencia para facilitar a nuestros usuarios su futura elección.

Pasear en scooter de movilidad reducida

Pasear en scooter de movilidad reducida

La scooter de movilidad reducida es un vehículo eléctrico con un alto potencial para no únicamente un público con diversidad funcional o movimientos reducidos sino también para personas mayores que desean aprovechar al máximo los días, cuando las fuerzas escasean o no se llega a los sitios con la misma agilidad. Por tanto, desde Independi Ortopedia Online te invitamos a pensar en una scooter como un vehículo que facilita la vida, haciendo posible estar donde deseas, sin decir que no por problemas de cansancio o distancias largas. Ahora bien, no todas las scooters ofrecen las mismas ventajas y es importante conocer por dónde podemos movernos con ellas. Hoy en nuestro blog resolvemos estas dudas.

¿Por dónde debemos circular con una scooter?

Cuando compramos un vehículo de movilidad personal (VMP), como es el caso de una scooter, debemos considerar que no están diseñados para conducir por todas partes y que, como cualquier otro vehículo, está sujeto a una normativa de circulación que como usuarios tenemos que conocer.

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Adaptación en sitios de recreo. Verano accesible.

Adaptación en sitios de recreo. Verano accesible.

Estamos viviendo una de las épocas más esperadas del año. El verano es tiempo de disfrutar, de volver a ver a gente con la que hace tiempo no te reúnes y de viajar para conocer ciudades a las que necesitas dedicar tiempo del que no dispones en otros meses. Pero sobre todo, disfrutar del verano es un derecho de todos. Una época esperada sin importar condiciones físicas y una necesidad de las personas con diversidad funcional y sin ella. Si bien es cierto, las personas con diversidad funcional pueden encontrar limitaciones en una primera instancia al plantearse cualquier tipo de viaje. Recorrer una ciudad acompañado de la silla de ruedas supone tener en cuenta aspectos clave en la decisión de la ruta a poner en marcha. En este sentido, las playas en España son una buena alternativa y uno de los principales destinos turísticos. Hoteles, complejos, paseos marítimos y zonas de arena y agua están habilitados en muchas ciudades de nuestra geografía para que las personas con movilidad reducida puedan disfrutar del esperado verano.

Playas accesibles en España

La Plataforma Representativa Estatal de Personas con Discapacidad Física, PREDIF, ha realizado un listado de las playas accesibles en España, habiendo visitado previamente cada una de ellas. Sin duda, la mejor manera de poder mostrarte la realidad turística y de que sepas qué encontrarás en el enclave que desees visitar.

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¿Cómo prevenir caídas en personas mayores?

¿Cómo prevenir caídas en personas mayores?

En edades avanzadas el deterioro de músculos y articulaciones así como la pérdida de reflejos pueden causar un trastorno mayor al provocar caídas en el momento menos esperado. No obstante, las caídas no deben entenderse como algo común o normal cuando se llega a ciertas edades. Sobre todo porque no tienen que ver únicamente con factores personales. Por eso desde Independi Ortopedia Online insistimos en la necesidad de evitarlas tanto en el hogar como en residencias para tercera edad. Pues la realidad determina que las caídas se convierten en un síndrome geriátrico de enorme repercusión sobre las personas mayores y en la causa de multitud de problemas posteriores que no solo serán físicos, como veremos más adelante.

¿Por qué puede producirse una caída?

Podemos hablar de causas referidas al entorno en sí mismo o por bien de circunstancias que tengan que ver con la propia persona. En el primer caso estarían:

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Adaptación del hogar y ayudas técnicas para enfrentarse al Alzheimer

Adaptación del hogar y ayudas técnicas para enfrentarse al Alzheimer

El Alzheimer afecta a más de 800.000 personas en España. Es una enfermedad imparable que no tiene cura aunque sí tratamientos para paliar su rápido avance. En todo el mundo, cerca de 44 millones de personas se considera que padecen algún tipo de demencia. Por lo que la labor de investigación de Hospitales y Fundaciones es esencial en una enfermedad considerada ‘crisis de salud mundial’. El Alzheimer es difícil de detectar por uno mismo. Suelen ser familiares y amigos los que primero alertan de su presencia al evidenciar en el paciente situaciones de pérdida de memoria a corto plazo. No obstante, la enfermedad avanza provocando otros efectos asociados, como son:

  • Problemas para realizar tareas que antes resultaban sencillas.
  • Dificultad para resolver problemas.
  • Cambios de ánimo o en la personalidad (distanciamiento de los amigos y los familiares).
  • Problemas en la comunicación escrita u oral.
  • Confusión de lugares, personas y eventos.
  • Cambios visuales, como problemas para comprender imágenes.

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Más salud. Más años de vida.

Más salud. Más años de vida.

El último estudio realizado a la salud española irradia cifras positivas que no hacen sino corroborar que lo estamos haciendo bien. Nuestra esperanza de vida va en aumento, situándose en 82,8 años, según la OMS. En Independi Ortopedia Online participamos de esta mejora con ayudas técnicas y productos de primeras marcas que facilitan tu movilidad y adaptan tu entorno para que tu vida sea mejor.

Aumento de la esperanza de vida

Pero, ¿cuáles son los principales motivos por los que ha aumentado la esperanza de vida? Sabemos que el buen estado de salud viene determinado por la relación entre la biología humana, el medio ambiente (entorno físico y social), el estilo de vida y el sistema sanitario. Y si bien es cierto que la innovación médica y tecnológica es un factor clave, cuyos avances en los últimos años suponen la mejora de estas cifras, no menos importante es el hecho de que nosotros también hemos puesto de nuestra parte.

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Tu ortopedia más accesible, con un solo clic.

Tu ortopedia más accesible, con un solo clic.

Hoy en el blog de Independi te presentamos nuestra nueva tienda. Queremos ofrecerte la mejor versión de nuestra marca. Por eso renovamos la web y nos adaptamos aún más a tu entorno para hacerte el día a día más accesible. Accede a las novedades de la página con un simple clic. A nosotros nos gusta llamarlo diálogo porque eso es lo que perseguimos con el cambio. Mejorar nuestra relación contigo como cliente, facilitándote toda la información que precises y en último lugar, tener siempre a mano nuestro contacto. A través de teléfono fijo, móvil o e-mail podrás resolver cualquier duda que te plantee el proceso de compra.

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Actividad física para prevenir enfermedades

Actividad física para prevenir enfermedades

Sabemos que realizar actividad física como hábito de vida es imprescindible y que, junto a una alimentación saludable, nos ayuda a mantener sanos músculos y articulaciones, al tiempo que previene enfermedades. Ahora bien, si este aspecto es evidente a cualquier edad, imagina la necesidad de que esta realidad sea una tónica diaria en edades adultas o grupos de edad de 65 años en adelante. En este sentido, no podemos poner en práctica cualquier tipo de actividad y será precisamente la edad, la que determine el tipo de ejercicio físico a realizar. Por eso hoy en el blog de Independi Ortopedia Online establecemos tipos de actividades que puedes introducir desde ya mismo en tu día a día. Porque el ejercicio, sumado a una correcta dieta, actúa en favor de la prevención y de la mejora del estado de ánimo.

4 beneficios clave de la práctica de ejercicio frente a la inactividad

La Organización Mundial de la Salud establece que “la actividad física permite la mejora de las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y reduce el riesgo de ENT (Enfermedades No Transmisibles), depresión y deterioro cognitivo”. Así pues la práctica de ejercicio diario frente a la inactividad pone de manifiesto una serie de mejoras que tienen que ver con:

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Guía Independi para elegir una rampa de acceso

Guía Independi para elegir una rampa de acceso

Las rampas de acceso son mecanismos de fácil instalación que posibilitan el paso a zonas difíciles para las personas con movilidad reducida. En este sentido, favorecen el día a día a quienes utilizan silla de ruedas o bien a aquellos que han perdido fuerza en articulaciones y caminan acompañados de rollators o andadores. En Independi Ortopedia Online ofrecemos rampas diferentes según el obstáculo a superar y el espacio del que dispongas. Contamos además con servicio de personalización de rampas para ajustar el modelo a la medida que precises. Tendremos en cuenta que hablamos en todo momento de rampas de uso doméstico. En las zonas urbanizadas así como en edificios, debemos exigir rampas que cumplan con la normativa española y que permitan el acceso óptimo a los espacios públicos.

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Escaras. ¿Qué son y cómo combatirlas?

Escaras. ¿Qué son y cómo combatirlas?

Las escaras son lesiones que se producen en la piel como consecuencia de estar mucho tiempo apoyado en una misma posición. La piel se enrojece, provocando a largo plazo la aparición de la escara, que en la mayoría de los casos es muy difícil de curar. Este problema es sobre todo frecuente en las personas con movilidad reducida, que se ven obligadas a permanecer largos periodos encamados o en silla de ruedas. A las escaras también se las conoce como llagas, úlceras de decúbito o úlceras por presión y, suelen aparecer en las zonas donde el hueso está más cerca de la piel como codos, talones, caderas, coxis…

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