Cuidados para combatir la gripe en las personas mayores

Cuidados para combatir la gripe en las personas mayores

La gripe es una enfermedad respiratoria causada por un virus. Es contagiosa y estacional, es decir, que se propaga mejor en un determinado momento del año. No es peligrosa, pero hay que prestar especial atención a la gripe en las personas mayores, porque son más proclives a contraerla y puede generar complicaciones o agravar enfermedades crónicas como el asma o los trastornos cardíacos.

Con el frío del invierno llega la temida ola de gripe. En la mayoría de los casos es una enfermedad pasajera que causa un profundo malestar sin más consecuencias y que tan sólo requiere unos pocos días de cuidados caseros.

Nos obstante, hay grupos de riesgo, como los menores de 5 años, o los mayores de 65, que por una parte, son más propensos a contagiarse debido a que su sistema inmunológico es más débil; y por otra, que una vez contagiados, son más vulnerables a sufrir complicaciones. Por eso hay que intentar evitar la gripe en las personas mayores tomando una serie de sencillas medidas:

  • Vacunarse. Acudir al centro de salud a vacunarse cada otoño es la forma más efectiva de evitar la gripe. Su eficacia es de un 70 a un 90 %, es decir, a pesar de la vacuna, habrá personas que la sigan contrayendo. Pero es una manera eficaz de atajar el contagio.
  • La gripe se contagia por contacto. Por ello es necesario taparse la boca y la nariz al estornudar y toser con un pañuelo desechable que se tirará inmediatamente.
  • Lavarse las manos con frecuencia. Con agua y jabón, alcohol o toallitas, así como limpiar superficies como mesas o pomos, que están en general en contacto con las manos.
  • Evitar el contacto directo con la persona enferma.
  • Ventilar las habitaciones. Con tener 10 minutos la ventana abierta es suficiente para que el aire se renueve.
  • Procurar no pasar frío ni estar mucho rato en ambientes húmedos. Por eso, si la persona mayor va en silla de ruedas, hay que recordar llevar siempre una mantita que lo mantenga seco y abrigado.

Pero a menudo, a pesar de llevar a cabo todas estas precauciones, es inevitable el contagio y en la mayoría de los casos será la gripe en las personas mayores la que más problemas cause. Por eso, ante los primeros síntomas, como dolor de garganta, malestar general acusado, congestión, dolor muscular o tos, en Independi aconsejamos acudir al médico para que pueda valorar hasta qué punto la enfermedad puede agravarse y si más allá de los cuidados domésticos es necesario algún otro tipo de tratamiento.

Lo más común es pasar la gripe en casa y con unos sencillos cuidados conseguiremos: proporcionar bienestar a la persona enferma, ayudar a que la gripe no vaya a más y por tanto acelerar su recuperación.

¿Qué podemos hacer para aliviar los síntomas de la gripe?

  • Seguir a rajatabla la medicación recetada por el médico. Para evitar despistes y ayudar a que la persona enferma se tome los medicamentos a sus horas y en la dosis correcta, un pastillero con avisador será de gran ayuda.
  • Una buena hidratación. Es necesario beber mucha agua para compensar la pérdida de líquido debido a la congestión.
  • Cuidar nariz y oídos. Practicar lavados frecuentes y aplicar una crema calmante si el roce de pañuelos ha causado irritación en la piel.
  • Descansar todo lo posible. No es necesario guardar reposo total, pero sí es recomendable el mayor descanso posible, estar cómodo y no sentir frío. En las personas mayores los pies son una parte del cuerpo que más fría se queda por causas como la circulación o la falta de movimiento. Para evitarlo, lo mejor son unos calcetines para dormir que mantendrán los pies calientes y aportarán comodidad y bienestar.
  • Hacer gárgaras con agua caliente o miel y limón para aliviar el dolor de garganta.
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Manta Silla de Ruedas – ABLE2
Avisador de Pastillas - ABLE2
Avisador de Pastillas – ABLE2
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Calcetines para Dormir – ABLE2

Afortunadamente el invierno pasa y el frío con él y si no surgen complicaciones, pese a la gran molestia que provoca, la gripe en las personas mayores es una enfermedad que no reviste más gravedad. Y que con un poco de paciencia, unos días en casa y cuidándose todo lo posible, muy pronto se mejora.

Pie diabético: qué es, cuidados y cómo prevenirlo.

Pie diabético: qué es, cuidados y cómo prevenirlo.

El pie diabético es una enfermedad que pueden padecer las personas con diabetes crónica. Si no se previene o se trata adecuadamente, puede llegar incluso a ser causa de la amputación parcial o total del pie. Unos cuidados básicos y una rutina cotidiana en los hábitos de higiene, pueden evitar llegar a tales extremos.

La diabetes se produce cuando tenemos una cantidad excesiva de glucosa en sangre. El organismo no produce suficiente insulina, que es la sustancia que ayuda a que la glucosa llegue a las células para proporcionarles energía. Sin la insulina necesaria, la glucosa permanece en la sangre, causando la diabetes.

La diabetes tiene diversos síntomas y posibles consecuencias, entre ellas por ejemplo, origina una falta de sensibilidad en los pies. Es posible no darse cuenta de si se produce algún roce o herida. Además, causa también una mala circulación, que agrava la curación de la herida y puede producir la aparición de úlceras, que finalmente llevan a padecer pie diabético.

Es posible evitar la aparición del pie diabético llevando a cabo un estricto control de la glucosa y dejando atrás hábitos poco saludables.

No obstante, y a pesar de que se estima que el 15 % de los diabéticos padecerán en algún momento una lesión compatible con el pie diabético, es posible prevenirlo llevando a cabo una serie de medidas:

  • Lo más importante: un control exhaustivo de la diabetes, con lecturas rutinarias de glucosa y un correcto tratamiento con insulina.
  • Una dieta alimenticia adecuada, rica en vitaminas y proteínas y muy reducida en grasas y azúcares.
  • Hacer ejercicio físico no agresivo, como caminar, que ayude a activar la circulación sanguínea y fortalezca piernas y pies.
  • Eliminar tabaco y alcohol.
  • Utilizar calcetines y calzado diseñado para la aparición del pie diabético.

Muy importante también en la prevención del pie diabético es llevar una buena higiene diaria y aplicar unos sencillos cuidados a los pies:

  • Lavar los pies diariamente con agua templada y jabón neutro y secarlos con una toalla suave, sobre todo entre los dedos.
  • Revisar los pies todos los días por si se hubiera producido algún arañazo o pequeña rozadura que ha pasado desapercibida. En caso de producirse, habrá que acudir inmediatamente a un médico especialista para que lo valore.
  • Aplicar crema hidratante en los pies, pero evitando los espacios interdigitales.
  • No cortarse las uñas de los pies al raso, es preferible limarlas para evitar que crezcan demasiado. Hay que tener especial cuidado con las uñas encarnadas.
  • No limar callos ni asperezas y acudir al podólogo regularmente.

Hay que tener muy en cuenta para evitar el pie diabético la importancia que supone el calzado. Este debe estar diseñado y fabricado con los materiales adecuados. Debe ser cómodo y adaptarse bien al pie. También los calcetines o medias, que no tienen que producir ninguna marca de compresión en la pierna. En estos casos se recomienda el uso de unas botas termorreguladoras antiúlceras que evitarán la aparición de úlceras por presión y mantendrán la temperatura correcta en los pies.

Es muy importante actuar con rapidez frente a los primeros síntomas de pie diabético

En el caso de que aparezcan úlceras, es determinante que el médico las revise y lleve el seguimiento de la enfermedad y su tratamiento. También es muy importante que un profesional sanitario efectúe las curas. En una ortopedia técnica como Ortoprono, son especialistas en facilitar soluciones técnicas que, bajo prescripción o recomendación sanitaria, ayudan a mejorar esta enfermedad y aportan bienestar y comodidad a la persona afectada.

En Independi apostamos por la prevención frente a trastornos y lesiones que, con una serie de cuidados y control, se pueden evitar. Y por ello aconsejamos, que el momento que aparezcan los primeros síntomas, acudir a un especialista para atajar cuanto antes el avance de la enfermedad.

No dudes y contacta con tu médico cuanto antes si has detectado alguna inflamación o enrojecimiento o se te ha producido una herida en el pie y si eres diabético. Tu salud es lo más importante. Los pies diabéticos se deben de cuidar con especial atención. Atenderlos adecuadamente evitará grandes problemas.

5 ayudas técnicas para superar una operación de cadera

5 ayudas técnicas para superar una operación de cadera

Una operación de cadera es una intervención costosa, a menudo precedida por una rotura del hueso. Conlleva un postoperatorio delicado en el que la persona operada tiene dificultades para poder realizar las rutinas cotidianas. Hay muchas ayudas técnicas para superar una operación de cadera, en Independi hemos seleccionado 5 que sin duda harán mucho más fácil que el operado pueda poco a poco ir recuperando su actividad normal.

La recuperación tras una operación de cadera es un período que puede variar mucho dependiendo de la edad y el estado de salud del operado. Pero en cualquier caso, irá precedido de unos días de inmovilidad tras los cuales la persona operada ya podrá levantarse de la cama, dar pequeños pasos, sentarse y hacer ejercicios de rehabilitación.

En esta fase, las ayudas técnicas para superar una operación de cadera más necesarias son aquellas que ayudan a la persona intervenida a recuperar su independencia, empezando por las rutinas de aseo e higiene.

Para no agacharse demasiado y forzar la cadera, cosa que hay que evitar a toda costa, es indispensable un elevador de WC. También serán muy útiles, con el fin de sentarse y levantarse más fácilmente, un apoyabrazos de seguridad. Poder hacer estos sencillos gestos diarios y necesarios sin necesidad de contar con nadie, es un gran paso para ir recuperando paulatinamente la normalidad.

5 ayudas técnicas para superar una operación de caderaUno de los movimientos que no se pueden realizar, al menos en este primer momento de la recuperación, es levantar la pierna. Y si no disponemos de ducha con plato a ras de suelo y tenemos bañera, esto puede complicar mucho la entrada y la salida de la misma. Por eso, es muy aconsejable contar con un asiento giratorio de bañera. Además, el operado podrá estar sentado cómodamente mientras se ducha y no correrá riesgos de resbalar ni tropezar.

Es indispensable para recuperar la autonomía, el poder caminar solo, primero por casa y luego dando pequeños paseos. Además, un pronto restablecimiento de la operación pasa por andar y ejercitar de forma suave y progresiva la cadera. Para esto la solución más adecuada es un andador. Aporta comodidad y seguridad a la hora de caminar, facilitando apoyo a los brazos y mejorando la capacidad de movimiento.

Y nuestro último consejo sobre ayudas técnicas para superar una operación de cadera, está una silla alta. La persona operada no puede permanecer mucho rato de pie, ni tampoco, con el fin de agilizar lo más posible la recuperación, debe permanecer sentada o tumbada. Por ello, para realizar tareas domésticas sencillas como hacer la cena, planchar una pieza de ropa o fregar los platos, contar con una silla alta con reposabrazos para poder sentarse e incorporarse cómodamente es una ayuda importante.

Una operación de cadera, como cualquier otra intervención, requiere de cuidados específicos, tiempo y también un poquito de paciencia para adaptarse a la nueva situación. Hay que ser consciente de que hay movimientos y posturas que a partir de este momento deberemos evitar. Pero gracias a la constante innovación médica y los avances en prótesis, a día de hoy un operado de cadera puede recuperar en poco tiempo un ritmo normal de vida. Para hacer esa recuperación más llevadera, en Independi disponemos de una amplia gama de ayudas técnicas. Consulta nuestro catálogo y contacta con nosotros ante cualquier duda o consulta. ¡Estamos para ayudarte!

La cama articulada: una gran ayuda para el cuidador de una persona dependiente.

La cama articulada: una gran ayuda para el cuidador de una persona dependiente.

Cuando por la causa que sea, enfermedad, lesión o la edad, una persona debe permanecer largos períodos de tiempo en cama, los cuidados que hay que dedicarle son muchos: alimentación, higiene, ejercicio… La cama articulada es una valiosa ayuda para el cuidador a la hora de llevar a cabo estas tareas, ya que facilita la movilidad y posibilita que la persona postrada esté en la postura más cómoda posible.

Son diversas las causas que pueden obligar a una persona a permanecer en cama, pero las más comunes son la enfermedad en estado grave o la reducción de movilidad que conlleva una edad avanzada. En ambos casos, los cuidados que hay que dedicar son fundamentales para el buen desarrollo de funciones básicas como respirar o alimentarse y, para ello, es necesario que la persona con movilidad reducida pueda incorporarse cómodamente. La cama articulada es una excelente ayuda tanto para el cuidador como para la persona encamada.

¿Qué es una cama articulada?

Una cama articulada es una cama cuyo somier es articulado, es decir, tiene diferentes posiciones gracias a un sistema que permite inclinar o levantar hasta un máximo de 5 espacios de articulación, según el tipo de cama. Puede ser manual con manivela o eléctrica, es decir, que se maneja con un mando.

También existe la posibilidad de elegir la cama articulada con carro elevador, que permite levantar todo el somier en bloque o bajarlo, según la necesidad del cuidador. El colchón puede ser tanto viscoelástico como de látex, nunca de muelles ya que no permitiría el buen funcionamiento de los sistemas de articulación.

Camas Articuladas Manuales
Camas Articuladas Manuales
Camas Articuladas Eléctricas
Camas Articuladas Eléctricas
Camas Articuladas con Carro Elevador
Camas Articuladas con Carro Elevador
Camas Articuladas Bariátricas
Camas Articuladas Bariátricas

¿Por qué una cama articulada es una ayuda fundamental para el cuidador?

Una persona que permanece en cama necesita muchos cuidados para que no surjan complicaciones y su vida sea lo más confortable posible.

Una de las necesidades más importantes es el aseo. Es fundamental llevar a cabo una serie de rutinas diarias como la higiene de la boca y el cuerpo y, de forma frecuente, el cambio de la ropa de cama. Una cama articulada permite colocar a la persona para que esté en buena postura y el cuidador pueda asearla cómodamente.

Los momentos de las comidas también son muy importantes. Tanto para ingerir los alimentos, como para hacer la digestión, ya que si no se realiza correctamente puede ocasionar trastornos de gravedad. Con la cama articulada, el cuidador puede incorporar a la persona para poder darle los alimentos más fácilmente y además asegurarse de que la digestión se hace de manera correcta.

También es vital la facilidad para realizar el cambio de postura, hacer ejercicios todos los días para que los músculos no se atrofien ni la inmovilidad produzca úlceras por presión. Para llevar a cabo esta dinámica, el cuidador puede ayudarse de la cama articulada, que según sus planos de articulación, permite cambiar la postura de la cabeza, el tronco, las extremidades inferiores o los pies.

Es también fundamental recalcar la importancia del autocuidado del cuidador, es decir, intentar siempre mantener una postura correcta y procurar no hacer esfuerzos que puedan provocar una lesión en la columna, la espalda o los hombros.

En Independi disponemos de una amplia gama de camas articuladas. En nuestro catálogo encontrarás modelos tanto manuales como eléctricos, con o sin carro elevador y con diferentes espacios de articulación para que puedas elegir aquella que mejor se adapta a las necesidades, tanto de la persona encamada como de su cuidador.

Regalos para personas mayores: ideas prácticas para el día a día.

Regalos para personas mayores: ideas prácticas para el día a día.

Con las Navidades a la vuelta de la esquina, hay que ir pensando en la lista de regalos para nuestros seres queridos. Es un momento especial en el que se mezcla la ilusión por ver las caras de sorpresa, pero también a veces el hecho de no saber qué regalar. En Independi queremos ayudarte con los regalos para personas mayores proponiéndote un montón de ideas para mejorar sus rutinas cotidianas.

Cuando una persona es mayor, a veces el detalle más apreciado es aquel que le proporciona confort y descanso. Dormir bien, con una buena postura en la que el cuello y la espalda no sufran, es necesario para todos. Pero especialmente nuestros mayores, cuyas articulaciones delicadas son especialmente sensibles, requieren de ayudas para conseguir esa relajación tan esencial para un buen descanso. Una almohada cervical garantiza una postura correcta para dormir, asegurando la comodidad.

Para ayudar a llevar adelante las tareas cotidianas, otro de los regalos para personas mayores que puede ser muy útil es una pinza para vestirse. Acciones como subirse las medias, los calcetines o la ropa interior, a veces son costosas por el hecho de tener que agacharse y levantarse. Una pinza soluciona el problema y además es muy práctica para recoger cosas del suelo y evitar posturas incómodas o dolorosas.

Estar comunicados es vital para la tranquilidad de nuestras personas mayores y también la nuestra. Por ello, es muy importante que dispongan de un teléfono de fácil manejo, con teclas grandes de lectura rápida y cómoda y con accesos directos a los números favoritos o a las personas que haya que localizar en caso de emergencia. Además, son una ayuda valiosa en caso de pérdida de audición.

Almohada Viscoelástica Cervical - AYUDAS DINÁMICAS
Almohada Viscoelástica Cervical – AYUDAS DINÁMICAS
Pinza Aktiv - AYUDAS DINÁMICAS
Pinza Aktiv – AYUDAS DINÁMICAS
Teléfono inalámbrico + Mando - SOS
Teléfono inalámbrico + Mando – SOS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El avisador de pastillas es uno de los regalos para personas mayores más prácticos y simpáticos. Todos nuestros mayores llevan su medicación y es prescriptivo tomar cada pastilla a su hora. Pero hay veces que se despistan, o se olvidan. El avisador es sencillo de manejar y con él llevarán el control del horario de cada medicamento.

Tanto en invierno, cuando hace mucho frío, como en verano, cuando las altas temperaturas hacen que sea prácticamente imposible para nuestros mayores salir de casa, es necesario que sigan haciendo ejercicio con el fin de facilitar la circulación. Para ejercitar piernas y brazos en casa, la solución es un pedalier. Eléctrico o manual, con el pedalier, cómodamente y sin realizar esfuerzos, nuestros mayores evitan la inmovilidad y pueden realizar sus ejercicios diarios.

Entre los regalos para personas mayores uno de los que tiene más éxito es el bastón o la muletilla. Imprescindible para muchos de nuestros mayores a la hora del paseo o para moverse por casa, el bastón es una ayuda para caminar mejor y más seguro. El problema es que a veces se puede olvidar en el médico, o en casa de un familiar, por eso es una buena idea tener más de uno y probar diferentes modelos para ver cuál es más cómodo y aporta mayor facilidad para el movimiento.

Avisador de Pastillas - ABLE2
Avisador de Pastillas – ABLE2
Pedalier Entrenador de Bicicleta - ABLE2
Pedalier Entrenador de Bicicleta – ABLE2
Bastón de Colores Slim - AYUDAS DINÁMICAS
Bastón de Colores Slim – AYUDAS DINÁMICAS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Como ves, hay muchísimas ideas para regalar a nuestros mayores y que pueden aportar un plus de comodidad a sus rutinas o facilitárselas. Así que cuando estés escribiendo tu carta, no lo dudes, consulta la web de Independi, seguro que encuentras el regalo perfecto, al mejor precio. Y además, ¡te lo llevamos a casa gratis! Esta Navidad con Independi, tus regalos para personas mayores, son éxito asegurado.

Rampas de accesibilidad para personas con diversidad funcional

Rampas de accesibilidad para personas con diversidad funcional

La Constitución exige a los poderes públicos garantizar el máximo bienestar a todos los ciudadanos. Con el fin de conseguirlo, paulatinamente se ha redactado e instaurado una normativa para que las personas con diversidad funcional formen parte de manera activa y participativa en nuestra sociedad. Parte de esa normativa, es la que regula el libre acceso de todas las personas a los edificios públicos y privados. Las rampas de accesibilidad son una herramienta cómoda y fácil para eliminar las posibles barreras que lo impiden.

Un simple escalón de 10 centímetros, que cualquiera puede fácilmente superar, implica lo mismo que una pared de 10 metros para una persona con diversidad funcional que lleva una silla de ruedas: la imposibilidad de seguir su camino. No ha sido hasta hace relativamente poco tiempo, a medida que nos hemos concienciado de esta tremenda realidad, que se han tomando medidas para subsanarla.

Las rampas de accesibilidad neutralizan ese escalón, de manera que la silla de ruedas puede avanzar. Más allá de la obligatoriedad que impone la normativa, colocar una de estas rampas a la entrada del comercio, local o establecimiento, es un gesto de respeto y convivencia hacia el usuario de la silla de ruedas que fomenta la inclusión y la normalización.

En Independi ofrecemos un amplio catálogo de rampas de accesibilidad para cubrir cualquier necesidad a la hora de eliminar barreras.

 

Estas son todas las clases de rampas de accesibilidad que ofrecemos en Independi

Las rampas de accesibilidad telescópicas son muy recomendables, ya que se pueden desplegar para adaptarse perfectamente a la longitud y altura del desnivel.

Son manejables y muy fáciles de transportar. Las rampas de aluminio telescópicas pueden ser aptas para sillas manuales, eléctricas y scooters. Su largura y capacidad para soportar el peso es variada, pudiendo alcanzar más de dos metros y soportar 270 kg de peso.

Rampas de Aluminio Telescópicas – OBEA CHAIR
Rampa Estándar Portátil – AYUDAS MOVILIDAD
Rampas de Aluminio Plegables en 4 – OBEA CHAIR

 

 

 

 

 

 

 

 

Otra opción muy recomendada, sobre todo para salvar pequeños escalones en viviendas o comercios, es la rampa estándar portátil. Fácil de manejar para colocarla allí donde sea necesaria, está disponible en 4 modelos diferentes y también ofrece la posibilidad de realizarla a medida y personalizada, siempre que el tamaño no se aleje mucho del de los modelos estándar.

Perfectas si el objetivo es ocupar el mínimo espacio posible cuando no sean necesarias, las rampas de aluminio plegables son robustas y ligeras, y pueden ser aptas para sillas eléctricas, manuales y pequeños scooters. Pueden ir equipadas con un sistema de bisagras, de manera que se doblan sobre sí mismas, o bien enrollables.

Las rampas de accesibilidad son un dispositivo económico, que no requiere instalación o la realización de obras para cumplir con las normativas vigentes de accesibilidad. Y que supone un gran avance para que todas las personas con diversidad funcional que llevan silla de ruedas sean libres y autónomos para acceder, pasear, o entrar donde deseen.

Rampa Portátil Plegable – AYUDAS MOVILIDAD
Rampa de Aluminio – ABLE2
Rampa para Sillas Electricas Perfolight E – REHAGIRONA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Encontrarás toda la información sobre las rampas de accesibilidad en la web de Independi. Y cualquier duda ya sabes, puedes contactar con nosotros en info@independi.com o en el teléfono 945 298 326. ¡Será un placer atenderte!

El Certificado de Discapacidad, ¿qué es y cómo obtenerlo?

El Certificado de Discapacidad, ¿qué es y cómo obtenerlo?

El certificado de discapacidad es un documento oficial que acredita legalmente, de manera temporal o definitiva, la diversidad funcional de una persona. Ésta puede ser sensorial, psíquica, mental o física. Se mide porcentualmente mediante un baremo establecido por la administración, que valora la condición de la persona junto con otras circunstancias, como su entorno familiar y laboral. El porcentaje mínimo del reconocimiento de la discapacidad es un 33%.

El trámite para solicitar el certificado de discapacidad es calificado por la administración como la “solicitud de reconocimiento, declaración y calificación del grado de discapacidad”. Se puede llevar a cabo durante todo el año y puede iniciarlo tanto el interesado, como su representante legal o su guardador de hecho, en caso de que la persona demandante sea menor o incapaz.

El proceso se inicia con la presentación de la solicitud preferentemente en el Centro de Evaluación de Personas con Diversidad Funcional. Aunque es posible hacerlo también a través del registro en cualquier órgano de la administración, estatal o autónoma, reconocido en las disposiciones para llevar a cabo el trámite.

¿Cuál es el procedimiento para solicitar el certificado de discapacidad?

Para solicitar el certificado de discapacidad hay que presentar, además de la solicitud, una serie de documentación adicional: DNI, volante de empadronamiento y fotocopia de todos los informes médicos o psicológicos donde consten las secuelas y lesiones que hayan perdurado una vez realizado el tratamiento terapéutico.

Serán los Centros de Evaluación de Personas con Diversidad Funcional los encargados de llevar a cabo las gestiones y actuaciones necesarias para dictaminar si hay discapacidad y su grado, una vez depositada la solicitud. Para ello realizarán los reconocimientos y pruebas que consideren necesarios, además de requerir y evaluar los informes médicos pertinentes.

Procesada toda la información, el equipo de valoración de discapacidad pasará a realizar un dictamen técnico-facultativo. Basada en ese dictamen, se emitirá una resolución sobre el reconocimiento del grado, así como la puntuación recibida. El plazo máximo para llevar a cabo este proceso es de seis meses, pudiéndose desestimar la solicitud, en caso de que el dictamen emitido fuera negativo.

Es importante no confundir el certificado de discapacidad con la incapacitación, que debe ser dictaminada por un juez, o la invalidez, prescrita por la Seguridad Social. Serán los Departamentos de Asuntos Sociales de cada comunidad los que otorguen el certificado de discapacidad, que no garantiza la percepción de una pensión y permite trabajar.

¿Qué beneficios tiene el certificado de discapacidad?

El certificado de discapacidad proporciona una serie de beneficios sociales y económicos establecidos por cada comunidad autónoma:

  • Ayudas, tanto a nivel educativo (becas), como laboral (subvenciones y préstamos en condiciones ventajosas) y sanitario (farmacia gratuita).
  • Exención en impuestos, como el de matriculación de vehículos o el de circulación y una reducción en la base imponible del IRPF.
  • Descuentos en seguros, turismo y ocio y deducciones en cuestiones legales.

En Independi Ortopedia Online las personas con certificado de discapacidad también cuentan con ventajas a la hora de realizar sus compras. Con un grado igual o superior al 33%, reducimos el tipo de IVA de sillas manuales, eléctricas y scooters.

El proceso es muy fácil, tan sólo dos pasos:

  1. Regístrate en nuestra web, te pediremos que adjuntes tu certificado de discapacidad.
  2. Una vez te hayas registrado o hayas accedido con tus claves, aparecerá una página donde encontrarás toda la información de tu pedido, con el descuento aplicado en tu carrito.

Si ya estás registrado, al acceder con tu usuario y contraseña verás los precios directamente con el IVA reducido.

¡Así de sencillo! Llámanos al 945 298 326 o escríbenos a info@independi.com, si tienes alguna duda. Estaremos encantados de atenderte.

Cómo combatir un ictus

Cómo combatir un ictus

El próximo 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus, un “trastorno brusco de la circulación cerebral” y principal causa del daño cerebral adquirido (DCA) junto con los traumatismos craneoencefálicos. El ictus afecta cada año en España a 120.000 – 130.000 personas, siendo las mujeres el principal colectivo perjudicado. Aunque en cuanto a edades daña principalmente a las personas mayores de 65 años, entre el 2002 y 2012 se observó una notable incidencia por debajo de 64 años y en especial a partir de los 35 años.

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*Fuente: Federación Española de Daño Cerebral

Síntomas que provocan un ictus y cómo prevenirlo

La Sociedad Española de Neurología señala como principales síntomas para detectar el ictus los siguientes y precisa que “es fundamental aprender a identificarlos para poder actuar con rapidez”:

  • Pérdida repentina de fuerza en cara, brazo o pierna de un lado del cuerpo.
  • Trastorno repentino de la sensibilidad, sensación de acorchamiento o hormigueo de la cara, brazo o pierna de un lado del cuerpo.
  • Pérdida súbita de visión parcial o total en uno o ambos ojos.
  • Alteración repentina del habla, dificultad para expresarse y ser entendido.
  • Dolor de cabeza súbito de intensidad inhabitual y sin causa aparente.
  • Sensación de vértigo o desequilibrio si se acompaña de cualquier síntoma anterior.

A estas causas debemos sumar los factores de riesgo cerebrovascular como son la hipertensión, el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad o la diabetes. Incidimos de nuevo en la necesidad de mantener una alimentación equilibrada y una vida activa en la que el ejercicio físico sea clave. En este sentido, el 80 % de los ictus se pueden evitar. Todo depende de nosotros mismos.

La prevención del ictus está en estas acciones:

  • Establecer un control de la tensión arterial.
  • Reducir el consumo de alcohol.
  • Evitar el tabaco y las drogas.
  • Comer sano.
  • Salir a caminar 30′ como mínimo al día.

La recomendación es estar atento a cualquiera de estos síntomas pues la realidad determina que la rapidez es la clave para evitar el infarto cerebral. Además, en función de la edad, la plasticidad del cerebro permitirá la reparación o no del daño causado. Un cerebro en edad avanzada es más difícil de reponer que el de una persona más joven.

¿Qué consecuencias tiene para la persona?

Las consecuencias del ictus afectan a varios extractos de nuestro cuerpo, pudiendo ser no solo físicas sino también psicológicas y cognitivas. En el primer caso, hablamos de trastornos en el movimiento, visuales, del lenguaje, de la sensibilidad. Los problemas psicológicos tienen que ver con la alteración del estado de ánimo que deriva en depresión y que irá desapareciendo con el tiempo conforme mejore la situación física de la persona afectada. El deterioro cognitivo tiene que ver con problemas en la memoria, atención, orientación, dificultad para organizarse o realizar tareas concretas. Conforme avance la rehabilitación que puede suponer la asistencia de profesionales como logopedas, fisioterapeutas, rehabilitadores, psicólogos… la persona que ha sufrido el ictus mejorará enormemente su situación. En este sentido, los plazos pueden variar en función de la edad de la persona afectada. Alargándose más el proceso en casos de edad avanzada, desde los 6 meses hasta 1 año, habiendo casos en los que la recuperación nunca será total.

El 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus para recordar a todos que hablamos de la primera causa de muerte entre las mujeres y la segunda causa de demencia tras el Alzheimer. Todos estamos en riesgo de poder padecer este trastorno, si bien como versa el eslogan de la campaña de la Federación Española de Ictus (FEI) estar #EnPieTrasIctus es posible. La prevención es la clave y está en nuestras manos.

Desde Independi Ortopedia Online te recomendamos seguir las pautas de la Federación Española de Daño Cerebral. Consulta su página para estar informado y reaccionar a tiempo en caso de sufrir los síntomas del ictus.

La correcta postura corporal

La correcta postura corporal

El mantenimiento de una postura correcta, ya sea sentado o acostado, evitará problemas corporales de todo tipo, principalmente relacionados con los hombros, la cadera, la columna, incluso cuello y brazos. No estamos hablando únicamente de un tema de salud, se trata también de un asunto estético. Por un lado, la correcta postura beneficia la oxigenación y evita dolencias musculares en las zonas comentadas, por otro nos invita a sentirnos más seguros de nosotros mismos. En Independi Ortopedia Online sabemos que cuidar de nuestro cuerpo nos beneficia a largo plazo. En este sentido, la práctica de actividad física es importante para fortalecer músculos y articulaciones pero también lo es el conocimiento de la higiene postural: saber cómo ayudar a nuestro cuerpo a colocarse para evitar daños mayores.

Posición idónea estando sentado

Cuando estamos sentados mantener una posición erguida correcta puede ser dificultoso en la medida en que nuestra espalda y hombros tienden a encorvarse, aplastando las vértebras y produciendo tensión en cuello y hombros e incluso en lumbar. En este sentido, mantendremos los codos apoyados en la mesa en posición 90º, siempre que no haya reposabrazos. Si lo hacemos sobre sillones adaptados utilizaremos los reposabrazos que ofrecen para facilitar la postura y el confort general.

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Consejos para pacientes con artrosis

Consejos para pacientes con artrosis

En Independi Ortopedia Online nos gusta plantearte realidades para ayudarte a enfrentarte a ellas, a través de nuestros artículos. De esta forma sabrás cómo actuar en caso de que un familiar o tú mismo padezcáis una dolencia concreta. Hoy hablamos de la artrosis, “enfermedad degenerativa de las articulaciones”. La artrosis afecta a músculos, tendones, nervios y ligamentos y no debe confundirse con artritis, que es una inflamación de las articulaciones. La artrosis puede devenir en artrosis deformante en caso de que se agrave enormemente. Lo que supone una lesión permanente e irreversible de la articulación que se manifiesta en forma de deformación muy visible.

La artrosis es una enfermedad no hereditaria pero sí con un alto componente genético. Por tanto, es importante revisar casos familiares y además controlar aspectos como la realización de actividad física, la tendencia a la obesidad o los cambios posturales como posibles causas que conllevarían la enfermedad.

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